Coaching, Training, Consulting für

Unternehmen und Privatpersonen

Management-Coaching und Mentaltraining

Suchen Sie einen Coach und/oder Sparringpartner der Ihnen zuhört, zur Seite steht und Sie einfach professionell begleitet.

Oder wünschen Sie sich einfach nur eine Standortbestimmung, um Führungsfragen oder Ihre Arbeitssituation zu reflektieren und Lösungsmöglichkeiten für Ihre weiteren Schritte zu finden.

Gerne begleite ich Sie - for your progress.

Häufige Kundenthemen in Coachings und Mentaltrainings sind:

Leadership, Selbstmanagement, Konfliktmanagement, Resilienz, Stressbewältigung, Bournout, Auftrittskompetenz, Kommunikation, Changemanagement.

Wählen Sie die Anzahl der Coachings und Mentaltrainings einfach nach Ihrem Bedarf (meistens genügen bereits 1 - 3 Sitzungen).

In den Coachings helfe ich Ihnen Zugänge zu den eigenen Ressourcen, Möglichkeiten und Lösungen zu finden. Dabei können berufliche, private oder übergreifende Themen bearbeitet werden. Der Fokus liegt auf der Hilfe zur Selbsthilfe, um eigene Lösungsansätze wirksam zu entwickeln. Die begleitete Reflexion führt zu Erkenntnissen und Erfahrungen, welche in einer erhöhten Selbstwirksamkeit münden.

Mittels Mentaltraining unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele noch wirkungsvoller anzugehen. Sie erfahren, wie Sie Ihr Denken und Handeln noch gezielter und positiv beeinflussen können.

Mentaltraining hat sich schon seit langem in vielen Arbeits- und Lebensbereichen etabliert und bei der Erreichung eigener Ziele bewährt. Im Leistungssport  wird Mentaltraining als effektive, sportpsychologische Trainingsmethode eingesetzt.

Der Ursprung des Mentaltrainings geht u.a. auf die NASA zurück. Damit wurden insbesondere Astronauten:innen auf ihre Missionen vorbereitet.

Albert Einstein